top of page

Czy AA jest dla mnie?

My, którzy jesteÅ›my Anonimowymi Alkoholikami, przyszliÅ›my tutaj dlatego, że w koÅ„cu poddaliÅ›my siÄ™, próbujÄ…c kontrolować nasze picie. Nie mogliÅ›my zaakceptować i przyznać, że nie umieliÅ›my pić bezpiecznie. Wtedy, od innych osób w AA, usÅ‚yszeliÅ›my, że jesteÅ›my chorzy. OdkryliÅ›my, że wiele osób cierpiaÅ‚o z powodu takiego samego poczucia winy, samotnoÅ›ci i beznadziejnoÅ›ci, jakie mieliÅ›my my. OdkryliÅ›my, że to co czuliÅ›my, spowodowane byÅ‚o przez chorobÄ™ alkoholowÄ….
 PostanowiliÅ›my spróbować stwić czoÅ‚a temu, co nam zrobiÅ‚ alkohol. Oto niektóre z pytaÅ„, na które próbowaliÅ›my szczerze odpowiedzieć. JeÅ›li odpowiedzieliÅ›my „Tak” na cztery lub wiÄ™cej pytaÅ„, oznaczaÅ‚o to, że mieliÅ›my poważny problem z naszym piciem. Spróbuj i zobacz sam, jak bÄ™dzie w Twoim przypadku.. PamiÄ™taj, to nie haÅ„ba ani wstyd, jeÅ›li okaże siÄ™, że masz problem.

Oto niektóre z pytaÅ„, na które próbowaliÅ›my szczerze odpowiedzieć.

1. Czy kiedykolwiek postanowiłeś nie pić przez tydzień lub dłużej, ale wytrwałeś tylko kilka dni?

WiÄ™kszość z nas przyrzekaÅ‚o przed sobÄ… oraz przed swojÄ… rodzinÄ… i przyjacióÅ‚mi niezliczonÄ… ilość razy. Potem, kiedy przyszliÅ›my do AA, zaczÄ™liÅ›my mówić : „Postaraj siÄ™ nie pić tylko dzisiaj” (jeżeli dzisiaj postanowisz siÄ™ nie napić, nie bÄ™dziesz mógÅ‚ tym samym dzisiaj siÄ™ upić).

 

2. Czy chciaÅ‚byÅ›, żeby inni przestali mówić Ci, że masz przestać pić i zamiast tego zaczÄ™li zajmować siÄ™ swoimi sprawami?

W AA nikt nic nikomu nie każe. Po prostu spotykamy siÄ™, żeby porozmawiać o tym, jak czÄ™sto alkohol wpÄ™dzaÅ‚ nas w kÅ‚opoty i w jaki sposób przestaliÅ›my pić. Jeżeli bÄ™dziesz chciaÅ‚/chciaÅ‚a, żebyÅ›my Ci pomogli, zrobimy to oczywiÅ›cie z najwiÄ™kszÄ… przyjemnoÅ›ciÄ….

 

3. Czy kiedykolwiek przerzuciłeś się na inny rodzaj trunku w nadziei, że to powstrzyma Cię od upijania się?

My robiliÅ›my wszystko w tej materii. RozcieÅ„czajÄ…c alkohol albo pijÄ…c wyÅ‚Ä…cznie piwa. Albo rezygnowaliÅ›my z picia drinków. Albo piliÅ›my tylko w weekendy. WymieÅ„, co Ci przychodzi do gÅ‚owy, a znajdzie siÄ™ ktoÅ› z nas, który już tego próbowaÅ‚. Jednakże pijÄ…c cokolwiek zawierajÄ…cego alkohol, zawsze siÄ™ w koÅ„cu upijaliÅ›my.

 

4. Czy w czasie ostatnich kilku lat przypominasz sobie wypicie „klina” zaraz po przebudzeniu?

Potrzebujesz czegoś dla rozruszania się, czy tylko dla zmniejszenia delirki? To dosyć wyraźny sygnał, że nie pijesz już wyłącznie dla towarzystwa.

 

5. Czy zazdroÅ›cisz osobom, które mogÄ… siÄ™ napić bez Å‚adowania siÄ™ w seriÄ™ problemów?

W którymÅ› momencie wiÄ™kszość z nas zastanawiaÅ‚a siÄ™, czemu nie jesteÅ›my tacy jak wiÄ™kszość ludzi, którzy nie zaczynajÄ… pić tylko po to, żeby siÄ™ upić. 

 

6. Czy miałeś/miałaś jakiekolwiek problemy wynikające z picia w ciągu ostatnich kilku lat?

BÄ…dź szczery! Lekarze twierdzÄ…, że jeÅ›li masz problem z alkoholem bÄ™dzie siÄ™ on z czasem wyÅ‚Ä…cznie pogarszaÅ‚, nigdy odwrotnie. W koÅ„cu umierasz lub lÄ…dujesz w jakiejÅ› zamkniÄ™tej placówce do koÅ„ca swojego życia. Jedyna nadzieja to przestać pić.

 

7. Czy Twoje pijaństwo powodowało problemy w domu?

Przed tym, jak trafiliÅ›my do AA wiÄ™kszość z nas uważaÅ‚a, że to wÅ‚aÅ›nie przez naszych najbliższych lub przez problemy, jakie mamy w domu, zaczÄ™liÅ›my pić. Nie potrafiliÅ›my dostrzec, że nasze picie wszystko to pogarszaÅ‚o, ponieważ jeszcze nigdy i nikomu pijaÅ„stwo nie rozwiÄ…zaÅ‚o żadnych problemów.

 

8. Czy kiedykolwiek fundowaÅ‚eÅ›/fundowaÅ‚aÅ› sobie dodatkowe napoje wyskokowe po imprezie, żeby siÄ™ „dopić”?

WiÄ™kszość z nas zabezpieczaÅ‚o siÄ™, pijÄ…c kilka kolejek przed imprezÄ…, wiedzÄ…c o tym, że może ona nie zapowiadać siÄ™ na mocno zakrapianÄ…. A jeÅ›li alkohol nie byÅ‚ podawany od poczÄ…tku, czÄ™sto szliÅ›my w inne miejsce, gdzie dostÄ™p nie byÅ‚ w żaden sposób ograniczany. 

 

9. Czy powtarzasz sobie, że możesz przestać pić w każdej chwili i kiedykolwiek tylko zechcesz, nawet jeśli upijasz się, kiedy tego nie planujesz?

Wielu z nas oszukiwało samych siebie myśląc, że piliśmy, ponieważ mieliśmy na to ochotę. Po trafieniu do AA odkryliśmy, że kiedykolwiek zaczynaliśmy pić, nie potrafiliśmy skończyć.

 

10. Czy zdarzyÅ‚o Ci siÄ™ nie pójść do pracy/szkoÅ‚y z powodu picia?

Wielu z nas przyznaje się do symulowania choroby i załatwiania sobie wolnych dni, kiedy kac lub niewytrzeźwienie nie pozwalało normalnie funkcjonować.

 

11. Czy zdarzały Ci się zaniki pamięci?

Zazwyczaj ma to miejsce, kiedy nie jesteśmy w stanie pamiętać, co działo się w trakcie godzin lub dni picia. Kiedy dołączyliśmy do AA, okazało się, że jest to znamienny znak nałogowego picia.

 

12. Czy kiedykolwiek miałeś/miałaś wrażenie, że Twoje życie byłoby o wiele lepsze gdybyś nie pił/piła?

Wielu z nas zaczęło pić, żeby nasze życie stało się lepsze, przynajmniej na chwilę. Do czasu, kiedy przyszliśmy do AA, czuliśmy się jak uwięzieni w pułapce. Piliśmy, żeby żyć i żyliśmy, żeby pić. Czuliśmy się chorzy i zmęczeni byciem chorymi i zmęczonymi.

Czy odpowiedziałeś TAK cztery lub więcej razy?

Jeżeli TAK, prawdopodobnie borykasz się z problemem.

Czemu Ci o tym mówimy?
Ponieważ tysiÄ…ce osób w AA mówiÅ‚o nam o tym przez wiele lat, po to, żebyÅ›my w koÅ„cu odkryli prawdÄ™ o samych sobie – smutnÄ… prawdÄ™. Ale pamiÄ™taj, że tylko Ty możesz zdecydować, czy AA jest dla Ciebie.
Staraj siÄ™ zachować otwarty umysÅ‚ i pozwól sobie na szczerość.
Jeżeli nadal odpowiedź brzmi TAK, z najwiÄ™kszÄ… przyjemnoÅ›ciÄ… opowiemy Ci, jak udaÅ‚o nam siÄ™ przestać pić. Wystarczy, że zadzwonisz. AA nie obiecuje rozwiÄ…zania wszystkich Twoich problemów, ale chÄ™tnie pokaże Ci, jak nauczyć siÄ™ żyć krok po kroku innym życiem, życiem bez picia. Trzymamy siÄ™ z daleka od pierwszego kieliszka, bo skoro nie skusimy siÄ™ na ten pierwszy, to nie bÄ™dzie po nim dziesiÄ™ciu lub kilkunastu kolejnych. A od czasu, kiedy udaÅ‚o nam siÄ™ pozbyć z naszego życia alkoholu, okazaÅ‚o siÄ™, że jest ono o wiele bardziej znoÅ›ne oraz możliwe do opanowania.

Opracowane na podst. ulotki "Czy AA jest dla mnie?" przedrukowano za zgodÄ… A.A.W.S., Inc.

JeÅ›li odpowiedzieliÅ›my „Tak” na cztery lub wiÄ™cej pytaÅ„, oznaczaÅ‚o to, że mieliÅ›my poważny problem z naszym piciem. Spróbuj, jak wyjdzie Tobie. PamiÄ™taj, to nie haÅ„ba ani wstyd, jeÅ›li okaże siÄ™, że masz problem.

​

bottom of page